Les femmes ayant vécu de la violence sexuelle

Population ciblée

Femmes adultes (18 ans et plus) ayant vécu de la violence relationnelle et/ou sexuelle et ayant le désir d’améliorer leur bien-être sexuel. Les participantes devront avoir fait un cheminement personnel concernant la violence vécue (à l’aide d’un-e professionnel-le ou non) car le contenu des rencontres ne relève pas de la résolution du traumatisme.  Il s’agit donc d’un programme destiné aux «survivantes» voulant faire une démarche dans le but d’accéder à une vie affective, amoureuse et sexuelle plus satisfaisante.  Bien que cela puisse être inconfortable pour certaines,  les femmes qui désirent participer au programme devront être en mesure d’aborder la sexualité et de s’exprimer dans un contexte de groupe (6 à 10 personnes).

Le programme

Le programme se déroule sur 13 semaines.  Les rencontres sont d’une durée de deux heures trente minutes chacune. Il y a d’abord une rencontre d’introduction, 11 rencontres avec thématiques et une rencontre de conclusion.

Thèmes et objectifs des ateliers

Introduction

Vérifier si les besoins des participantes correspondent aux objectifs du programme.

Sexualité 101

Approfondir les connaissances concernant la dimension biologique de la sexualité humaine.

Vulnérabilités et comportements à risque pour la santé sexuelle

Prendre conscience de l’influence des vulnérabilités, dont celles pouvant être reliées à la violence sexuelle, sur la santé sexuelle.

Besoins affectifs et dépendance amoureuse

Réfléchir à l’existence de ses propres besoins affectifs et à l’importance de se responsabiliser dans la façon de combler ceux-ci.

Stratégies d’adaptation relationnelles et sexuelles

Se sensibiliser aux comportements sexuels problématiques les plus fréquemment rencontrés chez les femmes ayant vécu des traumatismes sexuels. 

Impacts des pensées et des émotions

Mieux comprendre le fonctionnement des distorsions cognitives et les impacts de celles-ci sur sa vie amoureuse et sexuelle.

Intimité (1)

Se familiariser avec les difficultés reliées à l’intimité.

Intimité (2)

Réfléchir aux éléments pouvant contribuer à une meilleure intimité relationnelle.

Dynamiques de couple

Comprendre les impacts des dynamiques de couples sur les difficultés sexuelles.

Relation et communication

S’outiller à divers moyens facilitant la communication dans le couple.

Désir sexuel

Clarifier la notion du désir sexuel et les difficultés qui peuvent découler de la violence sexuelle sur celui-ci.

Plaisir sexuel

Réfléchir à la notion du plaisir et de son importance dans le vécu de sa vie affective, amoureuse et sexuelle.

Conclusion

Faire le bilan des apprentissages et du cheminement personnel effectués lors des rencontres.

Personnes à contacter

Geneviève Vanier

Sexologue
450 651-9229 poste 22
genevieve.vanier@emissaire.ca

Sophie Langlois

Sexologue
450 651-9229 poste 28
sophie.langlois@emissaire.ca

Références

http://www.agressionssexuelles.gouv.qc.ca/fr/

Impacts des pensées et des émotions

Mieux comprendre le fonctionnement des distorsions cognitives et les impacts de celles-ci sur sa vie amoureuse et sexuelle.

Mieux comprendre le fonctionnement des distorsions cognitives et les impacts de celles-ci sur sa vie amoureuse et sexuelle.